7月22日（火）、札幌市北区新琴似のスポキチクリニック内トレーニング室で開催した「大人のゆるチャレ」イベントが、参加者の皆様の笑顔と熱気に包まれ、大盛況のうちに終了いたしました！
運動初心者も安心！仲間と一緒に楽しくチャレンジ
今回のイベントには、20代から50代の運動初心者の方々9名にご参加いただきました。「運動したいけど何から始めていいかわからない」「体力に自信がない」「ジムは敷居が高い」といった不安を抱えていた皆さんが、60分間という短い時間の中で運動の楽しさを再発見していただけたようです。
特に印象的だったのは、参加者同士がすぐに打ち解け、チームを組んで協力しながらトレーニングに取り組む姿でした。普段なかなか新しい人との出会いがない中、共通の目標に向かって一緒に汗を流すことで、自然と笑顔と会話が生まれていました。
スタッフvs参加者！白熱のトレーニングバトル
イベントの盛り上がりは、スタッフと参加者による「真剣勝負」の時間でピークに達しました！
運動会でおなじみの種目を取り入れた楽しいトレーニングでは、参加者の皆さんがスタッフ顔負けの活躍を見せてくれました。
「こんなに身体を動かしたのは久しぶり！」
「意外と自分もできるんですね！」
という驚きの声が会場のあちこちから聞こえ、自分の運動能力を再確認する良い機会となったようです。
特に最後のプランクバトルでは、スタッフよりも長く維持できた参加者の方もいて、会場全体が大きな拍手に包まれました。
医療法人スポキチならではの安心・安全な指導
今回のイベントでは、整形外科の医学的知見を活かした安全なプログラムを提供いたしました。腰痛や肩こりをお持ちの方にも無理なく参加いただけるよう、一人ひとりの体調や運動レベルに合わせた細やかな配慮を行いました。
「腰に不安があったけど、先生がしっかり見てくれるので安心でした」「運動後の身体の軽さにびっくり！」といった感想をいただき、医療機関が運営するトレーニング施設ならではの信頼と安心感を実感していただけたのではないでしょうか。
札幌北区新琴似で始める、あなたの運動習慣
札幌市北区新琴似エリアで運動を始めたいとお考えの皆様
スポキチのヘルスサポートクラスでは、今回のような温かい雰囲気の中で継続的にトレーニングを楽しんでいただけます。
ヘルスサポートクラスの特徴は、何といっても「仲間と一緒に楽しく」取り組めること。同じような境遇の方々が集まるので、お互いに励まし合いながら無理なく運動習慣を身につけることができます。一人では続けられない運動も、仲間がいれば楽しく継続できるはずです。
運動初心者に最適な環境をご用意
「何から始めていいかわからない」という方にこそ、ぜひ体験していただきたいのがスポキチのプログラムです。運動の専門知識を持ったスタッフが、一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導いたします。
ジムのような本格的な器具を使うことに抵抗がある方でも、身体に負担をかけすぎることなく、楽しみながら体力づくりができる環境を整えています。年齢や体力レベルを問わず、どなたでも安心してご参加いただけます。
次回開催もお楽しみに
今回の大盛況を受けて、次回の「大人のゆるチャレ」開催も検討しております。また、継続的に運動習慣を身につけたい方には、月額制のヘルスサポートクラスもご用意しています。
札幌北区新琴似で運動を始めたい方、仲間と楽しくトレーニングしたい方は、ぜひ一度体験にお越しください。あなたの「運動したい」という気持ちを、私たちが全力でサポートいたします！
体験のご予約やお問い合わせは以下のボタンからお気軽にどうぞ！
